lunedì 20 marzo 2017

Situazioni che fanno crescere (+ Mostra Steve McCurry & altro)

Domenica scorsa, dopo esserci saziati ben benino al solito posto, abbiamo deciso di andare alla Mostra fotografica di Steve McCurry presso la Mole Vanvitelliana. Penso che sia la seconda volta, da quando è nata Ophelia, che facciamo qualcosa "per grandi" (la prima è stata tornare alla Fiera dell'Hi-Fi).
Dal centro della città, abbiamo fatto una passeggiata lungo il porto fino alla Mole.
...la mia bimba fashion 😎
...fotografando il Cavallo di Paladino
...fotografando murales, ancora 
...penso di non aver mai avuto una foto in cui vengo ritratta spensierata, sorridente e a figura intera insieme. Bel colpo A. 👍
All'interno della barca dello "Sbarco" di Velasco Vitali
Sbarco Velasco Vitali
Particolare del Tempietto del Lazzaretto
...la stanchezza del dopo pranzo inizia a farsi sentire 😁
...gesto atletico per far poi scendere Ophelia dal Tempietto; che rapidità di scatto! 👍
...l'ingresso alla Mostra; nelle prime ore del pomeriggio non c'era quasi nessuno.
Vedere la mostra, non è stato facile. Nella prima mezz'ora c'è stato un caos totale, tanto da farci, in un qualche modo, pentire della scelta di vedere la mostra con una bambina di 2 anni (quasi). Ophelia reclamava il suo sonnellino e non riusciva a trovare il modo per dormire, al contempo si ribellava al passeggino, allo stare in braccio, alla situazione di silenzio e staticità. Non sapevo come gestire la situazione, sapevo solo che dovevo rimanere calma e dire ad Ophelia che non si poteva correre o urlare, come fosse al parco. Lo so, è piccola per comprendere un discorso, però penso che parlarle, spiegarle il perchè di certe situazioni l'aiuti a tranquillizzarsi, magari mi sbaglio. Infatti la pensava diversamente A. che in quella particolare circostanza non mi sopportava affatto; per lui tutta la confusione che stava accadendo era causata da me (???), dal fatto che non la stavo gestendo per nulla bene (???).  Devo dire che se non mi sono saltati i nervi in quel momento è solo perchè ho fatto un luuuuungo percorso di terapie per stabilizzare la mia salute mentale. Voglio dire, oltre al pianto e ai capricci di una bambina mi ritrovavo anche un marito in crisi coniugale che sembrava aver dimenticato di avere una figlia di due anni. Non sapevo cosa dire, ero basita.
Ma poi succede un fatto: A. mi confessa che voleva vedere la mostra con me, con calma e tranquillità; non capiva perchè mi allontanassi di continuo invece di stargli accanto ad ascoltare la spiegazione di certe foto con l'audio guida insieme a lui (nonostante avessimo un'audio guida ciascuno). Ero sconcertata, ho pensato che fosse diventato matto, un attimo prima avrebbe chiesto il divorzio e quello successivo di nuovo l'unione con me. Questa cosa mi ha fatto poi riflettere e proseguire la visione della mostra con uno stato d'animo nuovo. Tutto sommato era la prima volta che ci ritrovavamo insieme a gestire Ophelia in un luogo pubblico con certe regole; di solito andavamo al parco, in giro, insomma in posti in cui la bimba aveva poche o nulle limitazioni. Lì, no. Eravamo insieme e dovevamo trovare una soluzione al problema. Sarò matta anche io, ma da quel momento in poi ho amato di più A. Non voglio indagare il perchè del suo atteggiamento iniziale, perchè si sa, in momenti di alterazione psichica si dicono e fanno cose che poi ci fanno pentire o riflettere; a volte certi comportamenti non sono chiari neanche a noi stessi e forse si, anche io in quella specifica situazione ho commesso degli errori. 
In conclusione di questa vicenda posso dire che siamo cresciuti, ci siamo capiti, abbiamo compreso qualcosa in più l'uno dell'altro, non abbiamo abbandonato la situazione ma l'abbiamo risolta e alla fine, bene o male, abbiamo visto la mostra. E Ophelia? No, non l'abbiamo lasciata in biglietteria o al deposito bagagli, Ophelia è venuta con noi, e con noi ha visto parte della mostra; lei si è vista "costretta" ad adattarsi alla situazione trovando un suo modus vivendi (di certo male non le ha fatto, anzi).
Bene, dopo questo racconto, di seguito alcune foto della mostra. E' curioso come dalle foto non sarebbe trapelato nulla se non avessi descritto ciò 👍 .
Dimenticavo! Alcune foto, quelle che ho scattato personalmente, le trovate sul mio Instagram 😉
Steve Mc Curry
Steve Mc Curry

Steve Mc Curry
Steve McCurry
La celebre foto della ragazza afgana di Steve McCurry

giovedì 16 marzo 2017

Fuori, nelle ore più belle

Dopo alcune settimane di freddo e tempo incerto, domenica scorsa era quasi primavera. 
In questo periodo le ore più belle sono quelle centrali perciò siamo tornati a fare una delle nostre uscite in cui si parte a metà mattina, si sta al parco e in giro per la città, quindi si pranza fuori, al nostro solito posto.
Le giornate trascorse in questo modo mi rigenerano dentro, la mia mente si libera dalla routine, prende aria e il pensiero si rilassa, vaga e rielabora.
Insieme si passeggia, si parla di ciò che ci viene in mente in quel momento, si assapora ogni momento.
Ophelia è una bimba cui piace muoversi, camminare, arrampicarsi, generalmente non sta ferma un attimo in casa e in queste uscite può sfogarsi liberamente; nonostante ancora non si esprime, penso che anche lei gradisce queste giornate all'aperto.
...a fine giornata il sole cala e si gioca con le ombre


lunedì 6 marzo 2017

Non solo foto! #2

Voilà! Un breve video del nostro pomeriggio al Carnevale di Fano
Una curiosità: la maggior parte del girato è casuale, non sapevo che la macchina fotografica era in modalità video 😂😂😂



...qui trovate alcune foto

venerdì 3 marzo 2017

Guardando indietro al 2016 (parte IV)

* * * OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE * * *
Vita + Musica

- ad ottobre, si va a Chieti per la Fiera dell'HI-Fi (la passione di A.). Lo scorso anno abbiamo saltato l'edizione, Ophelia era troppo piccola per l'evento, ma quest'anno abbiamo voluto tentare la missione e, no, non è impossibile andarci con una bimba di 19 mesi 😁(qui l'edizione del 2013). In quanto evento/mostra si trovano sempre spunti interessanti, sia a livello musicale (argomento principe) sia a livello sociale/umano (si fanno nuove conoscenze, si discute e ci si confronta sull'argomento della fiera). Nel 2013 abbiamo trovato interessante questo album dei Jethro Tull, quest'anno siamo stati ipnotizzati dalla canzone "Opéra" di Emmanuel Santarromana (artista per altro a noi sconosciuto). Eccone un assaggio:


- anche durante questi mesi, si andava spesso al parco, sia per respirare un po' d'aria, per stemperare lo stress casalingo, sia per camminare un po' e stare semplicemente insieme.


Dolcetto o scherzetto?
- a novembre, durante in un fine settimana lungo e piovoso, sacrifichiamo la cucina per un pò d'arte!

...una delle mie crostate "obese" dove, in mezzo a questa composizione fotografica, nemmeno sembra un alimento reale!
Psicofarmaci + frammenti di diario
- proseguo la mia terapia: 400 mg di quetiapina RP + 25 gocce di diazepam; ahimé non sempre va come prescritto: "Lunedì 10 ottobre - Ore 15.46 - oggi la testa va veramente un casino e sono felice di essere a casa. Mi sto imbottendo di diazepam per far zittire le voci in testa".
* "Venerdì 4 novembre - post colloquio Dottore: dice che sono una persona eclettica; probabilmente non reggo 8 ore lavorative, e non è detto che si debba lavorare. Ha definito il mio trascorso "un periodo terribile". Ore 19.55 - Al solito vorrei poter riportare il colloquio per iscritto...lui sa che è "fondamentale" insieme alla psicologa. Gli ho detto che con i miei non riesco a parlare di me e che se ho un problema vado da lui e dalla psico, non da i miei".

Essere Madre + frammenti di diario
* "Martedì 18 ottobre - Ore 16.15 - Sono felice di aver fatto tutto quanto messo in lista questa mattina, ma soprattutto di non essermi lasciata sopraffare dai pensieri devianti. Pioveva un pò, ed ho tenuto con me Ophelia sotto l'ombrello senza prendere il passeggino; ho parcheggiato sotto l'Umberto I e mi sono mossa velocemente verso le mete, lasciando camminare Ophelia per il corso e in piazza nei momenti in cui la pioggia diminuiva."
* "Giovedì 20 ottobre - Ore 12.09 - Stamattina ho fatto proprio bene ad andare ad ***, lì ci sono i giochi senza malta!."
* "Venerdì 28 ottobre - Ore 8.45 - Ci sono giorni/periodi in cui mi sembra di non sapere cosa fare con Ophelia...sono a corto di idee e allora la lascio nel box con i suoi giochi. Questi giorni mi sento una pessima madre...😢 vado avanti. [...] Ore 11.54 - Non so cos'ho, ma questi giorni Ophelia non la sopporto! Le voglio un mondo di bene, ma non mi lascia respirare."
...più le dicevo "gugugaga" e più rideva 😂😂😂

Viaggi/Vacanze
- a dicembre, per meglio entrare nel clima natalizio, si va ai mercatini di Candelara.
...la mattina di Natale, Ophelia scarta e scopre le sua nuova cucina Ikea 😊
Libro
- leggo l'ultimo libro di Wulf Dorn, "Incubo"


Si conclude qui il lungo post dedicato all'anno 2016

...2017 cosa mi/ci riserverai?

Parte 1 Parte 2 Parte 3


lunedì 27 febbraio 2017

Un paio d'ali e via al carnevale!


Come promesso, un pò di vita odierna 😊.
Non sono mai stata un'amante del carnevale, si sa, tanto meno delle maschere, ma ora che ho una bimba ogni occasione è buona per fare festa, stare fuori e vivere delle esperienze insieme. Il mio modo d'essere mi porta a pianificare il più possibile, cercando di mettere a punto le nostre uscite volta per volta, per renderle meno stressanti e, di conseguenza, il più piacevoli possibile. Mi piace uscire con la mia piccola famiglia perché porta a conoscerci meglio, a gestire situazioni impreviste che si trasformano poi in occasioni di crescita personale e familiare; a volerci ancor più bene e il tutto è utile come base su cui costruire legami e ricordi 👪.

Lo scorso anno, Ophelia aveva una semplice tutina che richiamava la "fragola" (qui è possibile vedere alcune immagini) scelta per caso e quasi all'ultimo; per quest'anno non sapevo come mascherarla, voglio dire, non volevo metterle addosso qualcosa che non le piacesse o che non le si addicesse. Quindi ho iniziato ad andare in giro per negozi come H&M e vedere, anzi, osservare cosa le piaceva, cosa l'attirava: paillettes, lustrini e indumenti pelosi erano i suoi preferiti. Era bello vedere le sue espressioni di piacere quando le provavo qualcosa addosso di ciò che lei aveva in un qualche modo scelto. Così in diverse uscite ho raccolto informazioni sufficienti per mettere insieme una "maschera", formata da indumenti che può tranquillamente indossare terminato il carnevale, o come vezzo, se le va. Adoro questa bambina che crescendo, mostra gli aspetti della sua personalità 💗.

Bene, ora vi mostro alcune foto di domenica scorsa al Carnevale di Fano (qui e qui le precedenti edizioni). 
Quest'anno abbiamo anche preso il "prendigetto": un cono che serve a raccogliere i dolciumi che vengono lanciati dai carri e dalle tribune. C'è da dire che non basta avere quell'oggetto per prendere più dolci possibili, ma occorre anche impegno e una buona dose di fortuna; se poi ci si aggiunge una figlia in braccio, le macchine fotografiche e il passeggino, il tutto diventa ancor più arduo e anche solo aver raccolto un cioccolatino può essere una soddisfazione 😉.

Per visualizzare il resto delle foto, cliccate Read more!

lunedì 20 febbraio 2017

Guardando indietro al 2016 (parte III)

* * * LUGLIO - AGOSTO - SETTEMBRE * * *


Vita + frammenti di diario      
- per quell'estate avevo un unico grande desiderio: stare fuori e mangiare il più possibile all'aperto. Per cui, sintetizzando, le settimane scorrevano per lo più in questo modo: la mattina uscivo spesso con Ophelia per lunghe passeggiate, dove la maggior parte delle volte lei, nel passeggino, proseguiva il suo sonno mattutino (ha sempre fatto così: sveglia presto per poi riaddormentarsi intorno alle 9.30/10). Nel pomeriggio, appena la temperatura lo permetteva, andavamo al parco, così la bimba bellissima poteva sfogarsi e fare merenda in libertà. Capitava poi che rimanevamo tutti e tre al parco per la cena (pur di non sporcare casa e mangiare al fresco in un luogo dove Ophelia poteva stare libera, e noi mangiare in santa pace, mi sarei nutrita di sola pizza il fine settimana). Quando si andava al mare (poco per la verità) cercavamo di mangiare qualcosa nei bar/ristoranti in spiaggia (un tempo mi portavo da casa qualche insalata di riso/pasta/cereali ma, in quel periodo, avete presente quando anche il solo pensiero di lessare qualche cibo sporcando anche solo una pentola vi da la nausea? Ecco non pensavo mai di diventare una che preferiva il cibo fatto da altri piuttosto che da me. Passerà...).
...scatto "rubato" al momento della cena al parco 
- evento: il 19 luglio è stato un giorno importante per Ophelia (e indirettamente per noi) che ha potuto finalmente introdurre latte e derivati alla sua dieta grazie al TPO eseguito in ospedale; e durante l'attesa del test, la bimba bellissima si é divertita a disegnare.
settembre è stato un mese un po' di ripresa e di transizione tra l'estate e l'autunno. Sono stata impegnata in casa (e infatti ho scritto anche di più nel mio diario) tra pulizie varie e i cambi di stagione; ho anche ripreso la ricerca del lavoro. Con la bimba bellissima che mi trotterellava intorno, laborioso è stato il cambio degli abiti di Ophelia dove, oltre a dover far entrare tutto nella sua cassettiera, ho dovuto controllare cosa le stava ancora bene dello scorso autunno/inverno, e cosa no (tirando tutto fuori e rimettendo dentro in ordine, possibilmente facendo degli abbinamenti sotto + sopra per facilitare la vestizione), e cosa le serviva di nuovo. Leggo nel mio diario:
* "Martedì 6 settembre - Ore 17.06 - Non ho mai fatto un cambio di stagione così veloce e ordinato! Segno che il mio armadio è come piace a me? Devo dire che l'estivo è misero, il primaverile è limitato e che l'autunno e l'inverno sono le mie stagioni preferite per vestirmi; inoltre su ciò che possiedo, ho le idee chiare su come fare gli abbinamenti."
* "Mercoledì 7 settembre - Ore 10.16 - Finito di sistemare il mio armadio: incredibile, finalmente le mie borse entrano dalla parte mia! Ora ho tutto nelle tre ante; e dove prima c'erano le borse mie, ore c'è la roba del mare/piscina. L'ordine è sempre più preciso."
* "Giovedì 8 settembre - Ore 15.53 - Questi giorni è piacevole stare in casa, ho delle cose concrete da fare e non ho l'attenzione sempre su Ophelia, quindi c'è armonia."
* "Domenica 11 settembre - Ore 13.36 - Evviva! Questa settimana l'ho dedicata al piano di sopra, al cambio delle lenzuola per l'autunno, al riordino dell'armadio (mio e Ophelia - la cassettiera)...Ora è tutto in ordine e razionale, so quello che ho e ciò che manca ad Ophelia. Mi piace, mi da un senso di leggerezza e pace. Non è pulito perfetto, è in ordine. [...] Ore 15.19 - Sapere che mercoledì ho un colloquio di lavoro per un lavoro fattibile mi fa bene, mi fa guardare avanti e mi da forza, spero vada tutto per il meglio."
* "Mercoledì 28 settembre - Ore 10.40 - Non potete immaginare la soddisfazione di essermi riscritta al centro per l'impiego. Sono disoccupata ma mi sento inserita nella società. Ore 15.37 - Giornata, fin'ora, produttiva. Almeno ora sono più informata."

Viaggi/Vacanze
Durante le ferie di A., abbiamo approfittato per fare nuove esperienze insieme e vedere posti che fossero anche a misura di bambino. E allora via con le innumerevoli foto-gif dei posti in cui siamo stati!
Mongolfiere sul Balcone a Cingoli: erano un po' di anni che non andavamo alla manifestazione (qui e qui è possibile vedere l'edizione del 2012) e con Ophelia è stata tutta un'altra cosa. Siamo andati sul posto dalla mattina, quindi abbiamo pranzato a Cingoli; in seguito siamo stati nella chiesetta e nel parco nell'attesa dell'evento.
Mongolfiere

- Acquario Cattolica 
Acquario

- Labirinto di Hort 
Labirinto mais

- Città della Domenica 
Città Domenica Perugia

Città Domenica Perugia

Psicofarmaci + frammenti di diario
- Il 30 luglio la mia terapia torna, finalmente, alla quetiapina a rilascio prolungato, 400 mg; non sento subito i benefici, ma almeno la sera torno a zittire e a rallentare i pensieri in testa. Torno piano piano alla mia normalità. Leggo nel mio diario:
* "Mercoledì 6 luglio - Ore 7.57 - Questa notte ho dormito poco e male, problemi miei, la testa non si fermava. Oggi voglio prendere le cose con calma [...]."
* "Giovedì 29 settembre - Ore 21.48 - Sono cotta dai farmaci, voglio andare a dormire ma...bel colloquio oggi: caro Dottore adoro le sue parole e il suo modo di gestirmi. Utile il colloquio di oggi, davvero."

Essere Madre + frammenti di diario
- Di nuovo, riporto paro paro i pensieri scritti nel mio diario:
* "Martedì 5 luglio - Sono tornata da un giro di piacere fallito. Ophelia non sta ferma un attimo ed è impossibile vedere qualcosa...mi sa che quando torna A. vado a correre...E mi sento una merda per aver scaricato la frustrazione su di Ophelia urlandole contro...[...] Ho bisogno di un po' di tempo per me, solo per me....sono giorni che non ce l'ho; pretendo troppo da Ophelia, che mi segua ovunque...[...]."
* "Martedì 12 luglio - Ore 18.54 - Ophelia da dei baci irresistibili 💗"
* Mercoledì 20 luglio - [...] Ore 21.16 - Ci sono giornate frustranti e altre in cui io e Ophelia siamo in sintonia. Peccato non abbia tempo e modo di scrivere le une e le altre giornate. Non riesco più a scrivere come un tempo e mi dispiace perché mi sfogava anche...".
* Giovedì 21 luglio - Ore 11.45 -  Ophelia sta ancora riposando (è dalle 9.40), io invio un po' di cv. Mi sento meglio e sono felice che Ophelia riposa; era stanca e ne aveva bisogno, e anche io. Cercare lavoro per bene, adesso, significa fare qualcosa per me. Il suo riposo è anche il mio riposo 😊. Se riesco ad impegnarmi in qualcosa di concreto per un tempo ben preciso al giorno, riesco a dare di più anche ad Ophelia. E' importante la soddisfazione personale, e poi ogni tanto ho bisogno di riflettere e fare il punto della situazione."  
* "Giovedì 1 settembre - Ore 10.05 - Oggi è il primo settembre, e io mi sento bene. E' qualche giorno che la mattina, dopo la routine di pulizie in casa, io e Ophelia ci facciamo la doccia insieme, quindi ci curiamo nell'aspetto. Mi piace questa cosa; poi durante il giorno capita che Ophelia mi porti dei libricini da leggere, in particolare "I tre piccoli gufi", di solito prima del pisolino."
* "Giovedì 15 settembre - Ore 12.12 - Come si fa a cercare lavoro se questa bambina non dorme durante il giorno??? Ha compiuto 17 mesi i giorni scorsi e da allora non dorme più il giorno...sto impazzendo! Che poi quando lei soffre il sonno e non la si riesce a calmare, io mi innervosisco facilmente, mi scoccio per tutto e non so come trattarla. Penso di avere un comportamento odioso. [...] Ore 15.35 - Decido di uscire per una passeggiata qua sotto casa con Ophelia nel passeggino. Magari riesco a riprendere un pizzico di razionalità."
* Venerdì 16 settembre - Ore 12.31 - Questa mattina Ophelia è schiantata nel box per un'ora e mezza, ha riposato, era stravolta, questa settimana ha dormito pochissimo di giorno. Io ora sto meglio e lei è fantastica quando è riposata."
* "Lunedì 19 settembre - Ore 15 circa - Film dall'archivio. La psico mi dice che c'è quello che c'era prima che nascesse Ophelia: in casa, con i film dall'archivio in cerca di  nuovi spunti e idee con una delle mie merende (tisana + due fette pane segale con crema cioccolata e fiocchi."
* Giovedì 22 settembre - Ore 7.58 - Oggi ho proprio bisogno di una passeggiata, spero che Ophelia non opponga resistenza al passeggino. La passeggiata per me è un ottimo modo per staccare da Ophelia e riflettere. Ore 11 - Torno dalla passeggiata iniziata alle ore 9.15. Sto meglio, il cervello ha ripreso fiato. Ophelia era tranquilla nel passeggino."


[a breve, la terza ed ultima parte!]
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